腹部デイリーワークアウト - フィットネスルーチン （総合 23776位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.4 （評価数 ： 701）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 6.47 |
App Store
更新日 | 2023/11/15 |
開発者 | Daily Workout Apps, LLC |
対応機種 | iPhone（iOS 12.0以降）、iPad（iPadOS 12.0以降）、iPod touch（iOS 12.0以降）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 | |
サイズ | 40.1MB |
情報取得日 | 2024/04/23 |
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概要
あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に！
腹部デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。
ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう!
フルバージョンの機能:
• より多くのトレーニング
• 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ
• 広告無し
• Health app
または
>>> デイリーワークアウト（フルバージョン）には腹部、腕、ヒップ、有酸素、脚のワークアウトが収録されています。全身、ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベル運動などもあります！
レビュー
- フルバージョンも良かったけど フルバージョン(お尻、脚、有酸素運動)も良かったけど、腹筋のトレーニングが集中してたことから、腹筋のみを入れ直しました。
５分間で、しっかり効いていて、毎日続けたいと思っています。
- 毎日するにはちょうどいい！ 5分だけど物凄くキツイ！
そして一回一回の動きでお腹の筋肉に効いているのが実感できる！！
長さはこれくらいが集中して続けられると思う･:*+.\(( °ω° ))/.:+
- Could we add to the basic format? I like the basic workout a lot and use it four to five times a week. It would fit my style of workout better if I could add or subtract 5 sec. breaks between individual exercises. Does anyone else think so, too?
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